Les paralysies du sommeil

Expérience étrange et perturbante, qui se traduit par une paralysie de tous les muscles à l’exception de ceux qui commandent la motricité oculaire.

Cette paralysie survient au cours de la transition du sommeil à l’éveil, soit à l’endormissement, soit plus fréquemment lors d’un éveil. Sensation le plus souvent isolée, mais parfois associée à des hallucinations angoissantes, cette expérience est vécue généralement sur un mode très anxiogène.

« J’ai connu des expériences de paralysie du sommeil survenant au réveil, le plus souvent d’une sieste. Le scénario est toujours le même : je ne peux ni bouger ni parler, j’ouvre les paupières quelques secondes, avec le désir de redresser mon corps, mais je suis paralysé, aucun son ne sort de ma bouche, aucun mouvement n’est possible, aujourd’hui ça a duré au moins vingt minutes. Entre inconscience et conscience, [...]

Source de l’article complet : Morphée dans tous ses états