Grippe A (H1N1) : comment s’y préparer

Alors que de nombreuses questions demeurent sans réponse sur le virus A(H1N1) qui a émergé au Mexique il y a quatre mois, la France, comme d’autres pays, se prépare à la confrontation. Le ministère de la Santé et l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) lancent aujourd’hui une campagne d’information sur les « gestes barrière » avec un spot télévisé, des messages radiophoniques et des modules destinés à l’internet, comme cette vidéo sur le lavage des mains.

Voici les quatre «conseils de rentrée» prodigués par Sciences et Avenir dans son dernier numéro (daté septembre).

1/ Observer quelques règles d’hygiène

D’abord, si l’on est malade, il faut limiter les contacts avec autrui. Ensuite, il faut se couvrir le nez et la bouche avec des mouchoirs en papier quand on tousse ou éternue. Et jeter immédiatement ces mouchoirs dans des poubelles hermétiques. Sans oublier de se laver les mains plusieurs fois par jour, avec de l’eau et du savon, ou de les frictionner avec une solution hydroalcoolique.
Quant au port du masque, il faut savoir qu’il en existe deux sortes. Le masque chirurgical, dit aussi altruiste ou antiprojections, empêche qu’un malade ne diffuse trop ses germes à son entourage, et il doit être changé toutes les cinq heures pour rester efficace. Il est gratuitement disponible en pharmacie sur ordonnance. Seuls les masques dits FFP2 protègent du virus ceux qui les portent. Ils sont réservés aux personnels de santé et leur seront directement fournis.

2/ Savoir reconnaître les symptômes

L’infection se traduit par des signes classiques: une forte fièvre (plus de 38°C) associée à une toux, des maux de gorge, le nez qui coule, une fatigue, des courbatures. Les signes digestifs (vomissements, nausées) [...]

Source de l’article complet : Sciences et Avenir